Trung Tâm Đào Tạo Hợp Tác Và Phát Triển Y Học Cổ Truyền Sơn Cước

Evo Mỹ Phẩm
Evo Mỹ phẩm
Evo Watch

Liệu pháp ngâm chân thư giãn, giảm mệt mỏi cực tốt bạn không nên bỏ qua

Tác giả: nguyễn đoan Ngày đăng: 25/06/2022

Đôi bàn chân là nơi phải chịu toàn bộ áp lực của thể. Tuy nhiên đa số tất cả chúng ta đều bỏ quên việc chăm sóc bộ phận này. Nếu bạn đang gặp phải stress sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi hãy thử ngâm chân nước nóng xem, bạn sẽ không những giải tỏa được stress mà còn có thể giúp tinh thần cảm thấy thoải mái và ngăn chặn được một số bệnh mãn tính đó. 

1. Những lợi ích nổi bật của ngâm chân với sức khỏe

Trong y học cổ truyền, phương pháp ngâm chân nước ấm (hoặc ngâm chân nước nóng) là liệu pháp trị bệnh khá thông dụng. Bởi bàn chân được ví như “trái tim thứ hai” của cơ thể con người. Do đó, việc chăm sóc bộ phận này thường xuyên và đúng cách cũng là điều đáng để ta quan tâm. Vậy những lợi ích nổi bật mà nó mang lại là gì?

Tạo tinh thần thoải mái

Ngâm chân nước nóng sẽ giúp bạn thư giãn, giải sâu, giảm stress và hồi phục sự cân bằng giữa suy nghĩ và cảm xúc của cơ thể. Ngoài ra phương pháp ngâm chân trị liệu này còn đem lại cảm giác hài lòng, thỏa mãn, tăng cường sự tập trung của trí não và năng lượng mỗi khi bạn mệt mỏi.

ngam-chan-son-cuoc-1

Nâng cao sức khỏe

Xu hướng tự nhiên của cơ thể đó là hướng tới sự cân bằng từ bên trong của cơ thể nhằm duy trì sức khỏe ổn định. Ngâm chân kết hợp với bấm huyệt bàn chân sẽ giúp bạn cảm thấy được sự thư giãn, thoải mái khiến cơ thể tự điều chỉnh về trạng thái cân bằng.

ngam-chan-son-cuoc-3

Đồng thời phương pháp này còn làm tăng lưu thông máu, giải độc và bổ sung dinh dưỡng tới những vùng cơ thể bị tổn thương và cần được chữa lành. Đây cũng chính là cách điều trị hiệu quả được nhiều người sử dụng để chữa một số triệu chứng phổ biến như huyết áp bất thường, thay đổi hormone, đau nhức đầu hay các vấn đề liên quan tới hệ tiêu hóa và suy giảm chức năng khớp xương.

Cải thiện giấc ngủ

Nếu bạn là người thường xuyên bị mất ngủ và đã thử nhiều phương pháp để cải thiện giấc ngủ nhưng chưa thấy có hiệu quả thì hãy nghĩ ngay tới việc sử dụng phương pháp ngâm chân. Trong quá trình ngâm bạn có thể kết hợp thêm với những động tác nhẹ nhàng để xoa bóp cho đôi bàn chân của mình. Những động tác này sẽ tác động tích cực đến hệ thần kinh và kích thích sự tuần hoàn trong máu, điều hòa khí huyết và cân bằng cơ thể giúp cải thiện đáng kể chứng mất ngủ.

>>> Xem thêm: Liệu pháp massage trị liệu chân hữu hiệu tại Spa Đông Y Sơn Cước

2. Đối tượng nên sử dụng ngâm chân thư giãn

Người già, ít vận động

Thường những người về già sẽ rất ít vận động và từ đó sẽ khiến khí huyết khó lưu thông dẫn tới việc đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp và tê bì tay chân. Vậy nên việc ngâm chân kết hợp xoa bóp thường xuyên sẽ giúp cho máu và khí huyết trong cơ thể dễ dàng lưu thông hơn từ đó có thể ngăn chặn được các bệnh tuổi già.

Người khó ngủ, bị stress

Ngâm chân nước ấm đều đặn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Bạn hãy kết hợp thêm xoa bóp nhẹ nhàng bàn chân để tạo những tác động tích cực đến hệ thần kinh, kích thích tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết và cân bằng cơ thể.

ngam-chan-son-cuoc-4

Người bị cảm lạnh, mẩn ngứa

Nếu bị cảm lạnh hay mẩn ngứa bạn có thể sử dụng phương pháp ngâm chân. Bởi đây là một trong những liệu pháp rất hữu ích trong việc tẩy tế bào chết, giảm viêm nhiễm, ngứa ngáy đau nhức và giữ ấm cho cơ thể.

3. Ngâm chân Sơn Cước - bí quyết ngâm chân tốt cho sức khỏe

Ngoài các bài thuốc ngâm chân truyền thống từ xa xưa ra thì với công nghệ ngày càng phát triển của ngày nay bạn có thể sử dụng các sản phẩm có khả năng tích trữ sẵn các nguyên liệu đó như: Ngâm chân Sơn Cước. Sản phẩm này có công dụng vượt trội như nào mà được nhiều người sử dụng rộng rãi đến vậy? Theo dõi hết phần dưới đây để hiểu thêm được nhiều thông tin về dòng sản phẩm này bạn nhé!

ngam-chan-son-cuoc-2

Tác dụng của ngâm chân Sơn Cước

  • Lưu thông khí huyết, hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu diễn ra dễ dàng hơn, giúp cơ thể cảm thấy thư giãn, thoải mái, ngủ sâu giấc, giảm stress và hồi phục sức khỏe sau một ngày làm việc mệt mỏi.
  • Thông kinh hoạt lạc giúp giảm tê bì tay chân và đau nhức xương khớp.
  • Giúp giảm triệu chứng mẩn ngứa, dị ứng, giảm tiết mồ hôi tay chân.

Hướng dẫn sử dụng ngâm chân Sơn Cước

  • Đối với ngâm chân: Bạn hãy pha 10 – 15 gram sản phẩm cùng với nước ấm và để nước ngập tới mắt cá chân. Khi ngâm hai chân nên thường xuyên cọ xát vào nhau. Theo khuyến nghị của chuyên gia thì bạn chỉ nên ngâm 2 lần/ ngày.
  • Đối với xông tắm: pha  20 – 30 gram vào nước nóng, xông trong khoảng 5 tới 10 phút, sau đó tắm và lau khô người ngay.
  • Ngoài ra thì bạn cũng có thể dùng ngâm với rượu trắng để xoa bóp khi đau nhức xương khớp.

Trên đây là toàn bộ những thông tin về tác dụng hữu hiệu ngâm chân thảo mộc của Đông Y Sơn Cước. Nếu bạn có nhu cầu mua sản phẩm thì đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay đến hotline của chúng tôi để được tư vấn và đặt hàng.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: Số 32, ngách 5 ngõ 259 phố Vọng, phường Đồng Tâm, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline: 098 860 5665

Email: nguyendoanhn09101989@gmail.com

Fanpage: Đông Y - Sơn Cước

Bạn đang xem: Liệu pháp ngâm chân thư giãn, giảm mệt mỏi cực tốt bạn không nên bỏ qua
Bài trước
Zalo CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN SƠN CƯỚC hotline
popup

Số lượng:

Tổng tiền: